11.9

平日はもちろん朝から晩までちゃぶり。。。

週末がっつりお酒飲むので汗もがっつり出る系の。。。

月曜日は20年来の愛読書、スピリッツとヤンマガの日だから、もちろんおうち直帰で読みながら晩酌系の

晩ごはんは彼女ごはん

里芋とひき肉の煮物に大根サラダ

美味しいヘルシービューティー！

と、ゆーことで、まだまだ痩せ続けております。。。

痩せたらイビキかかなくなったらしい。。。

さ、今日もちゃぶろ。。。