もともと痩せてるとはいえないけれど…
Candyからの投稿
最近仕事が終わるのが遅くて夜ご飯が遅いのもありーの
運動全くしてないのもありーので太った

最近久々に会った友達にも太ったー⁉と言われ…

旦那ちゃんにも言われ…10月から仕事の制服かわるし…とやっと重い腰を上げてダイエットする気になったので
昨日からはじめました笑
書いても意味ないかもしれないけど書かないよりは頑張れる気がして…笑
体重は恥ずかしすぎて公表しませんが笑
とりあえずちょこちょこ更新しようと思いまーす‼
昨日と今日は時間があったからモムチャンダイエットで体動かし、夜ご飯は米なしのヨーグルトと、野菜を食べた‼
仕事が終わるのが遅いのはかえれないから朝、昼は普通に食べて夜を控えて、ちゃんと動こうという作戦でやってみます

体重はかると減らなくて嫌になりそうだからはからずやってみる…だめなのかなー⁉
何かアドバイスあったら教えて下さい

来年のHawaiiにむけて頑張るぞー‼
って来年Hawaii行きたいってだけなんですけどねー笑
でも行くもん
絶対
絶対
目指せチャンダヨン先生

あのボディになりたーーーーい

Candyからの投稿










