昨日彼がダイエット宣言しました
会社の人と一緒に宣言したらしい
これまで何度も口だけで終わっていた彼は
果たして成功するのでしょうか
一緒に頑張ろうね
というわけで昨日の夜ご飯は
昨日のメニュー
・ご飯
・鶏のから揚げケチャップ炒め
・豚バラこんにゃく
・サラダ
・コンソメスープ
参考レシピは
鶏のから揚げケチャップ炒め
http://cookpad.com/recipe/1235852
これおいしかったぁ
少ない油で揚げました
豚バラこんにゃく
http://cookpad.com/recipe/543546
リピレシピ
こんにゃくがあったのでちゃちゃっと
コンソメスープは昨日の残りです
これからはご飯の量、少なめにしないとダメかな