食べれるようになれてきてから
カリガリから肉も付いてきたから
少しは代謝が上がったのか
(でも痩せないけどw)
普通に汗をかくようになった
ガリガリの頃は全然かかなくて
体に熱がこもって
熱中症の危険とかもあった
冬は冷え性だったりで
体温調節が出来なかった
最近は暑いのもあるけど
普通に汗をかくようになった
多分人並みに
節約の為に日中エアコンもつけず
扇風機もつけず
首に冷却バンド付けて
うちわでしのいでると自然と汗が出たりする
1番きついのは
料理で火を使う時
もうサウナ状態
滝のような汗をかきながら
料理を作っているので
出来るだけ電子レンジを使ったり
ガス代もかかるからなるべく火は使わない
それでなんとかやっている
昨日水道代の請求が来て
見たら今回もなんとか節約クリア
頑張った甲斐があった
でも電気ガスが
どうしても節約の効果が出ない
旦那にも報告したけど
結構あっさり「へー」しか言われなくて
頑張ってるのに～！
もっとモチベーション上げて欲しい
電気ガスのほうも頑張りたいんだけどって
相談したんだけど
火を使わずガス代抑えたり
でもその分レンジを使うからなかなか難しい
旦那「電子レンジは1番元気かかるからなぁ」他人事のように
しかも暑い中サウナ状態で料理しているから
余計なんかイライラした
どうやったら節約できるのか
最近総菜買ったほうが安いんじゃないかと思う
光熱費もかかるからなぁ～
でも息子には手料理食べさせてあげたいし
料理楽しいし
私は決まった料理しか食べれないしね
なかなか難しい
節約もっと協力してほしいな
テレビ、電気つけたまま寝るのは
止めてほしいよー(泣)
サウナ状態で作った夕飯(笑)
アスパラベーコンのクリームパスタ
椎茸のチーズ焼き
コンソメスープ
トウモロコシ
私はいつもの
今日はブロッコリーを食べてみた
最近1品新しいものに
チャレンジしてみようと思って
ちなみにいつもこれ食べる前に
1時間前に
サラダチキンときゅうり1本食べてます
食欲おさまらないのよね
しばらくずっと暑いから
汗かくだけ痩せた気分になれる
運動した気分になれる
それは精神的にとても助かる
まぁ勘違いなので
ちゃんとウォーキングとか
ストレッチはしたいと思います