モヤモヤイライラして
発狂したりして
また食べれなくなって
昨日もまた食べれなくなるのでは…
続いたらそれが定着してしまう…と
1日中ずっと不安でした
とにかく何かしていたいと
無駄に動いてた
夜中からフル回転してたな
朝
昨日息子は遠足でした
久しぶりの息子弁当
学童の利用をやめてから
お弁当全然作ってなかったので
気合い入れた～
前もって息子に
「おかず何がいい？」と聞いたのを
全部入れたぜ
✨
終わって家に1人
また考え込んでモヤモヤ
1人だとダメだな
考えてしまう
急遽
調べなきゃいけない事も出来たから
それに没頭してた
気付いたら息子が帰宅
遠足の話しを聞いたり
宿題見たり
夕飯までまったり
そして
ブロ友ちゃん達から応援メッセージが
(いつも気付くの遅くて本当ごめんなさい💦)
めちゃくちゃ勇気出て
夕飯ちゃんと食べれました
昨日食べ過ぎて失敗したので
少なめにしました
(これでも、笑)
豚肉を減らして
お米をさらに柔らかめにしてかさ増し
息子のは
鮭ときゅうりのちらし握り
と、野菜もろもろ
ひじきはコンビニの惣菜
この鮭きゅうりのちらしは
昔よく母が作ってくれた
多分食べようと思えば食べれるけど
安全の為に食べ直しを食べました
無事食べれた
応援のおかげで食べれました
いつも背中押してくれるのは
ここ、ブログなんだよなぁ～って
改めて感謝でいっぱいです
再度軌道修正して頑張ります
明日は精神科受診です
いろいろ相談してきます