昨日、精神科を受診してきて

主治医にいろいろ相談してきました



私は薬をかなりの種類飲んでて

安定剤3、胃薬系3、頭痛薬2、睡眠薬1、鉄剤1

合わせて10種類飲んでます

(そのうち漢方薬3つ)


体調良い時は調節して

減らしたりしてるけど


安定剤と胃薬は必ず飲まないと怖い悲しい


これでも

減らしてこれてるんですネガティブ


10gを5gとかに


私にとって

薬ってお守りみたいな感じだから

なくなってくるとすごく不安になる


精神科受診の日に

体調崩して行けなかったら…

息子風邪引いて行けなかったら…


何かあって薬が切れたらと思うと怖い


薬依存だなネガティブ



今回大学病院耳鼻科で

耳の薬を処方されたのだが

食欲増進の漢方薬だったので

これは飲んでも大丈夫か不安で相談したら


主治医

「これは増進とかではなく体調を良くして

結果元気になり食欲が出るものだから

極端に食欲が増すとかではないよ」

と教えてくれました


そう言ってもらえると安心して飲める

明日から飲んでみます

(今日は旦那いて不安定なので

新しい事するのは不向き)


そして何と主治医も同じ耳の病気持ちで

「これはツライよね、イライラするよね

これね、ストレスでなるのよ

だから精神科に通ってる方はなりやすいのよ」


そうなのかー

主治医も苦労されてるのね…

まぁ患者の悩み毎日聞いてるわけだしね…


主治医とはあまり合わない部分あるけど

薬や診断書に対しては

すごく真剣に考えてくれてるので

有難いです泣くうさぎ


そして明日は脳外科受診です


こちらの主治医は

たくさん褒めてくれるので

自己肯定を上げてくれるニコニコ


あと栄養面やダイエットにも詳しいので

この食欲を続けてこの先大丈夫か

相談してきます


まだ顔ガリガリだし

二の腕細いし

胃痛になると食べれなくなるから

今は食べれる時に食べたいと思います


今日のご飯



息子のお昼ご飯(旦那は寝てたので無し)

雑穀米ハンバーグ
牛乳

息子、雑穀米は
あまり好きではないみたいだけど
ハンバーグソースかかってたら
食べれるみたいにっこり


夕飯


ご飯
酢豚
バンバンジー
中華スープ

旦那はこの2倍の量で

もやしでかさ増し(笑)

満腹~と満足してくれましたグッ



明日から学校給食が再開!

やっとお昼ご飯作りから
解放されます

長かった泣き笑い

給食の有り難さよ…

給食のわかめご飯好きだったなぁ~
あとソフト麺パスタ

あの頃は何も気にせずご飯食べれてたな

あの頃のように
好きな物を楽しく食べたいなにっこり