【夜中の2時】・プリプリえびかつ 2コ・ピザーラのピザLサイズ 4切れ2日前の夜、食卓にピザが食べないで冷凍しよう・・・せっせと6切れ、ラップにくるんで冷凍したのにこんな時間に食べるなんて10月24日(金)●体重：49.2kg(-0.2)●体脂肪：22.5%(+0.5)体重には響いてない【朝食】・玄米雑穀ご飯・大根の浅漬け【昼食】・玄米雑穀ご飯・スンドゥブチゲスープ【夕飯】・玄米雑穀おにぎり・お麩、ワカメ、玉ねぎの味噌汁昨日体育祭だったなっちんは本日3時限目からの登校でした。うちの母からメールがあって、"学校に行きたくないって言い出して自傷行動があった"と。昨日何かあったか？！？！？！とりあえず学校に行ったみたいなんだけど、父が心配して学校に連絡し、私も学校に連絡。どうやら音楽祭の指揮者のことみたい。なっちんはオーディションに受かって今度の音楽祭で指揮者をやるんだけど、気に入らない子が陰で｢死ね｣とかいってた件がまだ続いているのか、｢背が低くて見えませーん｣とか言われてるみたいなのです。今日が練習日だったみたい。歌うときに指揮者なんか見ないだろが先生と話してたんだけど、『指揮台を高くするって方法もあるかと思うんですけど、そうすると危険が・・・』なんて言ってきたから、｢あの、多分指揮台が高くなってもヤジはおさまらないと思いますよ(；´_ゝ`)｣と答えておきました。・・・ホント頼りにならないそういう問題じゃないだろうーん、、、困った困った
かこのダイエット日記
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