はーなんでだろう。
体重がめちゃくちゃ増えた。
金は使いまくる。
妻はむちゃむかつく。
タバコはやめられない。
全て自分が望まない方向に進んでしまう。
食べたくなる。➡︎金使う➡︎金はまだある。➡︎使いまくる。➡︎後で後悔。
食べたくなる元凶は？➡︎ストレス。
ストレスはなぜ？
それを減らすか開放するか。
２つに１つ。
開放は？➡︎運動。
腰が痛い？➡︎じゃやれることをやろう。
やれることは何？➡︎水泳。腕トレ？➡︎やれることがわからない。➡︎じゃやってみよう！
かな？明日やろう！どうなるかはわからないけどやれることを探しに行こう！
軽減は？➡︎家にいないこと。
なぜ家にいるの？➡︎やることがない。
なんでやることがないの？➡︎やりたいことがない。
なんでやりたいことがないの？➡︎
わからない。興味がない。
わからない。運動しかない。
動きまくるしかない。
金がないなら区民プール。
明日はジムと区民プール。
これが今出来ること。
大丈夫。すぐにおさまる。
やろう！行動しよう！
何もやらないよりやろうよ！
そこからまた何か見つかるから。
絶対肯定！