増っっ

体重計に久しぶりに乗ってみた。

案の定、台に。。
これでは来週久しぶりに逢わせるカオが

今日も歩く。
50分強。心拍数は120前後。マシンも３つ、久しぶりに。

エホウマキなんて初めて買って帰る。

新しいshoes

シェイプupシューズで小一時間歩く

いたたた、右のお尻と尾てい骨？と腿の裏が痛ーい
しかし歩いている時は快適

たくさん歩くぞ～

無題

今日は用事以外、寝こんだ
なんか、『きた』感じ

でも今年の冬は、いつもより元気。もしかして鍼の効果？と鍼の先生に言われた

新橋夢とみなとみらいに電話。どうやら視野に入ってるみたい。

夜はグッドウィルハンティングがやっていて最後まで観てしまう。結構好き
明日はリーボックの靴、あるといいな