食生活

大学に入ってから、毎日昼休みには学食か外で食べるかになってラーメンを食べる確率が増えた。美味しいことは間違いないが、受験で少し太ったのに栄養のバランスが心配。なので、１ヶ月前くらいから家でご飯を食べる時は白米などの主食を抜き、絹ごし豆腐に置き換えるというOLみたいなことをしている🤷‍♂️まあ、夏は毎年食欲が減退するんで痩せると思う…😅