初投稿

初投稿👏

このブログでは、現役消防士がフィジカル、メンタルをどうやって維持してるか紹介していきます💡

現役消防士や、消防士になりたいって人に読んでもらえたらうれしいです！


第1弾は…………！？






え？！そう、お弁当ですね！


現場活動には屈強な肉体が必要💪ってことで、これ普段仕事中に食べてるお弁当です🍴


普通のサラリーマンの方と比較したら、たぶんだいぶ多いですね😁

白米1合、おかずもりもり。妻が作ってくれるのですが、これくらいの量を食べないと、体がもたないわけです…

食事ってすごい大事と考えてるので、最初の記事にしてみました😁


それでは、終了っ！別れっ(^_^)ゞ