星のスタートは牡羊座から始まります
１２星座のトップバッター 牡羊座のテーマは
・スタートへのエネルギー
・健全な自己愛
・自分らしさ
・依存心の克服
・リーダーシップ
・リスクを恐れない
・利己主義
・頭部の症状
【ご自愛メソッド】のひとつである
ホリスティカルハーブテント®︎
最適ですよ❤️
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詳細はこちらの記事をご覧ください❤️
人脈マップに変動を感じる
ビーフシチュー
お昼ごはんはうどん
チキンカレー
春ですね（笑） 山本ルリです
子供達が春休みもあり
お昼ごはんもつくってます
最近のごはんのふりかえり
アジの開き
ニラとジャガイモの米粉チヂミ
ひじき煮
焼きつくね
豆腐とネギの味噌汁
Facebookの動画で流れていたチヂミを
なんとなくのイメージで作ってみました。
動画ではチーズとろけさせていたけど
なくても良いな。あと私はお出汁をいれました。
美味しかったので、わざわざチヂミの粉を買うとかしなくても米粉と卵とジャガイモのすりおろしでできますよ
最近は昆布と鰹節のお出汁をまとめて作ったペットボトルに入れて冷蔵してます。
3日ぐらいでなくなりますね
春雨サラダ
この日のビーフシチューは残り翌日のランチにも登場
ランチのサンドウィッチ
麻婆豆腐
もやしのナムル
ゼンマイ煮
ワカメの味噌汁
ランチに親子丼
回鍋肉
インゲンのくるみ和え
わかめときゅうりの酢の物
豚キムチ鍋
豚キムチを炒めて
鶏ガラ、味噌、醤油、ごま油、生姜シロップ、にんにくすりおろしで
鍋スープ買わなくても美味しいの作れるよ❤️
スパゲティサラダ
コーンスープ
インスタントの中華三昧の塩味です
ただ、具材をしっかりと
茹で青梗菜
ピリ辛ネギ
豚肩ロースをルイボスティーで茹でたタレに漬けておいたチャーシュー
これ、美味しいし簡単だし
我が家の夕食でもよく登場します
ここ最近もこんな感じのごはん食べて元気に暮らしてます❤️
ルリ家のパワーめしは
基本食べたいものを作る
毎日つくるけど
人の作ったものや外食は
おうちごはんに役に立つ
最近の外食・買ったもののご紹介
これは 塩スパ
にんにくたっぷりの
お出汁と少しの生クリームかなー？
まだ再現は難しい（笑）
nori☆makiちゃんお手製の
サツマイモクリームの米粉ロール
きなこの米粉ロール
悶絶級のうまさ❤️
そして一気に幸せになれました
早川漁港で
鯵のお刺身
オール藤沢産の食材でつくられたお弁当
