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  月刊ジャパンフィットネスに掲載して頂きました
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  資格修得コース（ピラティス・マスターストレッチ・ボディキー）
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  バランスセンサーを活性化する
• 香りの力～ユーカリ～
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  イタリア研修②
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  イタリア研修①
• たるまないお肌の鍵は毛細血管
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  二の腕のたるみ、背中のお肉が気になる
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  ピラティスと成長ホルモン
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  薬膳スイーツ
• 夏バテに最適なお茶
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  ピラティスでむくみ解消
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  デスクワークの人にオススメ
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  楽しい運動は身体と心に効く
• 身体のコア（芯）を意識する
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  6月のワークショップ開催しました！
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  8月 ミニボール×ピラティスのワークショップ
• 梅雨の体調不良を改善
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  免疫力を高める
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  ピラティス少人数グループレッスン

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