顔のゆがみ、顎関節症、骨盤のゆがみ、腹筋背筋の筋トレ諸々について考えることになるとは…
最近やるようになったことは、
・常に意識して猫背を治し、お腹を引っ込める。
・化粧は毎日する。
・電車等で他の人のメイクを見る。
・家ではアイプチをする。
・腹筋背筋を20回づつする。
・顎関節症治療の運動をする。
・写メを撮り、顔のバランスを見る。
・寝るまえには必ず化粧水をつける。
・つけまつげをつける練習をする。
・意識して噛むときは右側で噛む。
生まれて初めて、
こーゆうのしたから
途中で投げ出したくなるよwww
