皆さんこんにちは今日もとっても幸せいっぱいで良い日ですね♪
昨日は飢餓と飽食についてアウトプットさせて頂きました！
今日はもう少し掘り下げてお話しします！
昨日“人間は飢餓には耐えられるが飽食には耐えられない”
じゃあ飽食にならない範囲で食べれば・・・となりますが
現代の一日三食というのが既に多いらしいのです！(諸説有りますが！)
しっかり栄養が取れていれば、二食若しくは一食でも良いくらいだそうです
そして私達の身体に様々なスイッチを入れるためには・・・
ファスティング(断食)が効果的です！
しかし・・・
食べないこと＝不健康
とすり込まれている私達にとって
食べないことは恐怖を抱いてしまうようです・・・
確かに水だけで過ごす水断食は排毒が凄く専門の施設や専門の指導者がいないと大変危険です！
しかし・・・
無農薬・無添加
代謝を行える低分子化された栄養素と最低限のカロリー
これらの条件が満たされているドリンクを用いれば、自宅でも手軽に安全にファスティングを行えます！
ここで注意が❗❗❗
ファスティング用のドリンクでも栄養分や最低限のカロリーが入って物では水断食と変わらない場合もあるので、ファスティングドリンクを選ぶ際は気をつけて下さいね❗
今日もアウトプットさせて頂きましてありがとうございます♪
全ての出会いに出来事に感謝感謝
全てのご縁にありがとうございます❗
超最強運絶好調
昨日は飢餓と飽食についてアウトプットさせて頂きました！
今日はもう少し掘り下げてお話しします！
昨日“人間は飢餓には耐えられるが飽食には耐えられない”
じゃあ飽食にならない範囲で食べれば・・・となりますが
現代の一日三食というのが既に多いらしいのです！(諸説有りますが！)
しっかり栄養が取れていれば、二食若しくは一食でも良いくらいだそうです
そして私達の身体に様々なスイッチを入れるためには・・・
ファスティング(断食)が効果的です！
しかし・・・
食べないこと＝不健康
とすり込まれている私達にとって
食べないことは恐怖を抱いてしまうようです・・・
確かに水だけで過ごす水断食は排毒が凄く専門の施設や専門の指導者がいないと大変危険です！
しかし・・・
無農薬・無添加
代謝を行える低分子化された栄養素と最低限のカロリー
これらの条件が満たされているドリンクを用いれば、自宅でも手軽に安全にファスティングを行えます！
ここで注意が❗❗❗
ファスティング用のドリンクでも栄養分や最低限のカロリーが入って物では水断食と変わらない場合もあるので、ファスティングドリンクを選ぶ際は気をつけて下さいね❗
今日もアウトプットさせて頂きましてありがとうございます♪
全ての出会いに出来事に感謝感謝
全てのご縁にありがとうございます❗
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