心身を調う 33日目 深夜

前腿

腿裏　さきちゃんねる

夜ヨガ　夏未先生

前腿と裏腿をほぐしてからだと、全然体の柔らかさが違った。面白い。やっぱりメンテナンス、丁寧にやるほど、効果あるよなー。