名寄合宿もあと
明日と明後日の午前で終わります
いい練習、
充実した練習が出来ているので、
最後までこの調子でいきます
もう一回集中し直して、
気を引き締めていきます
昨日わ午前ジャンプで

午後ローラースキー30㎞だったので
今日は午前ジャンプで
午後は休養でした
宿としてお世話になってる名寄サンピラーの温泉とサウナと水風呂で
疲れもとれたので
明日も午前ジャンプと
午後90分の「健康の森」ランニング
集中していきます

あー海行きたい(つд`)
いつも山なので
みなさん良い夏休みを
Nori.K


