こんにちは
今日も寒いですね
今日は久しぶりに動悸もソワソワもなく少し体調が良いので嬉しいです
今日は退院後1ヶ月と３週目のお話です。
風邪を引いたことで、体力もなく怠さMAX！！な日が２日ほど続きました
体調の悪さからかチラッと希死念慮も出てきましたが、何もなく過ごせました。
風邪は市販の漢方薬でなんとか乗り切り、週の後半は軽いトレーニングやジムへ行ってランニング＋ウォーキングをして体力増強を図りました
ただ、週末に夫と実家に帰るかどうかでもめ（私が一人にならない様に）、なかなかOKをくれない夫に腹を立てていたので、実家には帰りましたがODしてしまいました。
今回は睡眠薬の量が少なかったため、家族は誰も知らず、次の外来に行った時に病院の主治医とカウンセラーさんにお話を聞いてもらいました。
今日はそんな夫と夜にゆっくり話し合いをする予定です。
どうなることやら。。
退院後の日記に追いついてしまったので次回からは、その日のことを書いていきたいと思います。
今後もお付き合いよろしくお願いいたします