昨日のカウンセリング書き出してみた！

こんにちは

相変わらず倦怠感取れず、寝てばかりな私です。。

昨日のカウンセリングの内容をノートに書き出してみました。

目で見られると頭の中が整理されて少しスッキリします。

私は自分のこと卑下する傾向がありそうです

旦那に対して言いたいことも、カウンセリングだとポンポン出てくるのに

本人目の前にすると何話したいかわからなくなるのよねー

午後になって少し怠気が軽減してきたので、少し本を読んだり勉強でもしようと思います