今日は2度目のうつについて書きます。
2度目のうつは約7年前の転職した頃でした。
お笑い芸人の日◯さんに似た当時病棟のボスだった主任さんからのパワハラでした
専門病院で勉強したいと意気揚々とした転職。
同期にも恵まれましたが、病棟は雰囲気最悪
いつも誰かが、いない誰かの悪口を言っていて
ボスは新入が入ると誰かしら（今回は私でした）いじめると言う最悪の職場。。。
新人からいた職場は上から下まで仲が良かっただけにかなりショッキングでした
私の知識不足も加担して、とうとう職場に行けなくなりました。
朝、出勤準備中に気持ち悪くなり動けなくなった私を当時まだ同棲中だった今の主人が仕事を休んで病院を探してくれ、一緒に精神科の病院へ連れて行ってくれました。
この時は憂鬱さと毎朝の動悸はあるものの夜は比較的遊びに行くことが出来ていました。
出されてたのもデパスと言う薬１つで、逆に副作用でダルさが出たため自己中断。（真似しちゃダメです。）
職場も復帰する気になれず、3ヶ月間休職した後に辞めました。
辞めるとスッと気持ちが軽くなり、外来通院も先生やカウンセラーと相性悪かったのでこれまた自己中断しました。（本当に真似しないで下さい。）
2回目は原因もハッキリしていたので取り除かれたことで改善したのだと思います。
ただ、ここまでの2回のうつ病は確実に私のストレス耐性を下げていたのだと思います。