昨日は小雨が降っていたが、会社から帰宅後、ジョグ。２２時５０分スタート。
距離１１㎞。キロ５分５秒。
雨でも気持ちよく走れました。
さて、東京マラソンの続き。
帰宅スタート前に、100円の透明なカッパを着用。雨と寒さを防ぎました。
目標タイムは３時間１５分以内。キロ４分３７秒で刻めば達成できるが、イーブンで走りきる力は無い。目標達成にはキロ４分３７秒で終盤のペースダウンを見込んで、行けるところまでキロ４分２５秒で行くというレースプラン。
スタート前、ちょっとしたアクシデント。
時計がGPSを捕捉できない。都庁などの高層ビルの影響か？時計の故障か？まあ仕方ない。
そんな中、いよいよ９時１０分スタート。
スタート時の紙吹雪が気持ちを盛り上げます。スタートして靖国通りに入ってもＧＰＳは捕捉できず。
そのまま流れで走ります。体感で自分のスピードが分からないので…
キロ４分２５秒位かなあ
あっと言う間に５キロ通過。
時計を確認する。
ＧＰＳが捕捉できた！
５キロ約２２分。スタートのロスは約３０秒だったから、予定より速い。周りに流された感があるが、身体は軽い。このまま進もう。
しばらくして、サブスリーのペースメーカーを発見。思い切って付いていく事にした。
続く…
