こんにちは！
開発事業部スタッフです
先週末はかなりひんやりとして寒い2日間でしたが
週明けからまた蒸し暑い日が続いていますね
た、体温調節が難しすぎる
。。
みなさま御体調崩されていないでしょうか
さてさて
タイトルにもさせていただきましたが
最近体調管理のためにウォーキングを始めました
形から入るタイプなので
まず専用のスニーカーを購入し
自分を追い込んでからのスタートでしたが(笑)
始めてみると歩いた達成感もあり
体も適度な疲労感を感じて夜も熟睡できている気がします
とくに大きい公園や緑道などは自然を身近に感じることができて
とっても気持ちが良いです
先日もウォーキング中にきれいな紫陽花を発見
紫陽花（あじさい）＝梅雨（つゆ）
ってイメージだったので気になって調べてみたところ
気温が高い日が続くと紫陽花の開花が早まることがあるそうです
あじさい好きの私としては嬉しい
引き続きウォーキングを生活に取り入れつつ
新緑の季節を楽しみたいと思います
ではでは～
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