昨日は次男のピアノ発表会でした🎹
中学生になり練習時間も思うようにとれず
（ゲームには惜しみなく時間を費やしてたけど
）
）私「今の練習量だと発表会に間に合わないよ！」
次男「間に合わないって？」
私「ミスして途中で止まったり、暗譜もしないといけないし」
次男「別に気にしないよ。間違えたって恥ずかしくないし」
私 
ハッとした。
次男は間違えることを
恥ずかしいとか、
他人にどう思われるかなんて
全然気にしてないんだ。
私の方が他人に
評価されるのを恐れて
「〜すべき」を
次男に押し付けてた〜
発表会では
間違わないように
弾くべき、
そのためには
練習をたくさん
するべき、
思うように練習をしてくれない次男をみて
ストレスを抱えていた3カ月。
ストレスって自分の
認知の間違いで作り出すって
さんざんヨーガで勉強してるのに、
自分の事、
特に家族の事になると
一瞬で忘れちゃうんですよね
いい・悪いの二極対立、
結果に執着してしまう自分…
もう1人、
大学受験を控えてるのに、
全然勉強しない長男がいますが
受験生なんだから
猛勉強するべき
と思わずにいられない自分を
ヴェーダ瞑想で
日々客観視
だいぶ心が楽になりました。
失敗したっていいじゃん☆
気づかせてくれた息子たち、
ありがとう☆
3分半、無事に弾ききりました〜