アラフィフ主婦MakikoのProfile

 

現在、愛知、東京の2拠点暮らし

家族:夫、子ども大学生×2人、夫の両親とお隣同居

お仕事:主婦業、保育士パート

好きなこと:カフェ巡り、絵日記、運動(ウォーキングやヨガ)、暮らし、人生ドキュメンタリーに触れること、星読み&オラクルカード占い、街散歩、読書、楽しいコミュニティーに参加すること、美術館巡り

 

▶絵日記インスタ⇨@enikkibu_23 • Instagram

 

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アラフィフの私は、子育ても終わって、日々楽しんで過ごしてはいますが

ときどき、ふと「虚無感」を感じることが・・・

 

 

 

この虚無感の正体を探ってみると

私が、日々の過ごし方って、どちらかといえば「ハピネス」の時間が多い事に気づかされました。

 

 

たとえば「お出かけ」」「パート」「趣味」も、まさに「ハピネス」☟

 

 

・Happiness:「感情的で一瞬しか続かない、スパンの短い幸せ」のこと。
・Well being:「身体的、精神的、社会的に良好な状態」「持続する幸せ」のこと。
 

 

ウェルビーイングのほうの「持続する幸せ」って、ほんと奥が深くて

 

 

自分の好きなこと、やりたいこと、特技を通じて人と繋がりあったり

自分の好きなこと、やりたいこと、特技を通じて、人や世の中に貢献できたり

そういう時間を増やしてゆければ、多くの人は、虚無感から解放されるのでは?と思います♡