３・３・４の法則

「みんなから好かれなくていい、
自分以上でも、以下でもない。ありのままでいい」



　家族や友人、恋人、会社の上司や同僚など・・
私たちは日々、様々な人と関わっています。


人から嫌われたくない、
できればみんなから好かれたいという
気持ちは誰にでも多少はあるものです。




自分が出会う人のうち、自分に好意を持ってくれる人は、３割。

自分に批判的な人は３割。

自分に興味がない人は４割いるそうです。






つまり自分に好意的な人は１０人中３人ぐらいです。

１０人中、７人とはうまくいかない可能性があるということです。


反対に、自分が思っているほど、
他の人は私に注目していないということです。


だから、他人を過剰に意識しなくていいのです。



人は、自分のことを３６５日いつも考えているものです。
他人には興味がないのです。



「私のことを好きな人は、全体の３割程度」

そう思って、ありのままの私で生きていけばいいのです。





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