人生笑ったもん勝ち。

　　昨日は、怒りはろくなことないという事を聞いていただきました。
今日は、副交感神経を簡単に上げる方法をお伝えします。


それは、「笑い」です。


別に大笑いしなければいけいけないというわけではありません。
ほんの少しほほえむ程度でいいのです。



自律神経の計測の実験でわかったことは、
たとえ作り笑いでも「口角」を上げれば、
自律神経は上がるということがわかったそうです。


これからは意識的に口角を上げるようにしてみてください。
口角が上がれば、緊張が取れ副交感神経が上がる。
そうして、全身がリラックスして心に余裕ができるというわけです。




私は、お笑いが大好きです。
吉本新喜劇、コント、漫才どれも好き。


一人でギャーギャー笑っていますが、子供たちに
「そのツボが理解できんわ」と呆れられています・・（涙）



でも、健康のためにも「人生、笑ったもん勝ち！」ですね。




今日もお読みいただき感謝します。



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「１７日生まれの人の恋愛」


万年モテ期といってもいいくらいモテモテです。
しかし、あなた自身一人でも結構平気な人。


その余裕が、まわりには魅力的に映るようです。
一目ぼれすることもありますが、ストライクゾーンはかなり狭い。

そして狙った獲物は逃がしません。



美意識が高いあなたにとって、「並んで歩いてつり合う相手」
かどうかは重要ポイント。


歩くと、人が振り返るような美男美女カップルになることも
珍しくないでしょう。





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「１１日、２４日」の人。

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