不調な時ほど上を向こう。

「上を向いて歩こう」

上を向いて歩こう、涙がこぼれないように・・

素晴らしい名曲ですね。




嫌なことがあって心が暗くなる。
そういう時は、まず笑顔が消える。

そして、顔は下を向いて背中は丸くなり
姿勢が悪くなる。


下を向くと、気道が狭くなり呼吸が浅くなり
自律神経がますます悪い方へいく。



その結果、免疫力が下がったり風邪をひきやすくなったり、
体調が悪くなったりします。




だから、この歌のように上を向くことで、悪い流れの負のスパイラルを
断ち切り、無理せずプラスの方向へと変えることができるのです。


今日から、調子の悪い時ほど「上を向いて」くださいね。


つらくてどうしようもないぐらい悲しい時でも、
ちょっとあごを上げてみてください。

自律神経を整えるとあなたはもっと素敵になれる！ [ 小林弘幸 ] 価格：637円（税込、送料込）

今日もお読みいただき感謝します。
ありがとうございます。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


「１９日生まれの人の恋愛」
　　
　　　（シウマの誕生日占い）



ミステリアスな魅力があり、異性からのアプローチが絶えない。
ただし、なぜか寄ってくるのは、訳あり癖ありの人が多いかも？？



本来は人を見る目に長けているのに、パートナー選びには残念ながら
その洞察力が発揮できないよう。


しかし、あなた自身がたとえ失敗したとしても懲りずに、
また次の相手へと・・・
奔放な恋愛を繰り返す恋多き人。

空想が妄想になり、ドラマティックな展開を期待して、
恋愛編歴を重ねてしまうのかも。



この人で大丈夫かなと・・少しでも不安を感じたら
親しい人に相談してみるのが、幸せな恋愛への近道です。



サポートしてくれる人

「２４日、２５日」



最後まで読んで下さりありがとうございます。