ネイル、閉所について

マットなネイル。


通勤で一時間くらい電車の中にいるんですが
閉め切った空間とか意識し出すとけっこーダメだ・・・閉所恐怖症の気があるので
血の気ひくわ、手足しびれてくるわで冷や汗
なんか対処法はあるんですかね？
電車の窓を叩き割るとか以外で！！！！！！






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