イライラしないため

ここ何日か珍しくイライラすることがあり。でもねえ、イライラってどうしてそういう感情になるかというと、「自分の思い通りにいってない」からイライラっていう感情が出てくるのでしょう
わがままなんだよね。
自己中心的な気持ちになっている時にイライラする。
でも毎日毎日自分の思い通りになんてならないのは知ってるからさあ。ある程度コントロールは出来るしあまりイライラすることはないんだけども
ホルモンバランスとか不摂生とかで精神バランス崩れたりすると、コントロールきかなくなることもありますよね
よくないねー
まあ私のイライラなどたかがしれているのですがね
人なので時々はイライラして、くうう・・・ってなります
でも音楽聴いたり好きな人と話したり美味しいもの食べたり寝たりすれば回復します
まあ食事と睡眠が大事よね！

しかしプライベートはちょーハッピーです
美味しい日々！