・初対面の人に自己アピールがうまくできた。
・すぐに打ち解けることができた。
・早朝に起きて深夜まで寝ずに飲み続けることができた。
・仕事のパートナーと親睦を深めることができた。
・筋肉痛が出るくらい下半身を追い込むことができた。
・一昨日買った本を読破できた。
・プレワークアウトサプリを飲んだらレップ数が上がった
・ツールのセットが完了した。
・何事にも動じずに対応できた。
・貯金ができた。
・モレスキンの本を読んでユビキタスキャプチャーというものを知って、世界が広がった。
・仕事がを効率化するためのプログラムを見つけた。
・目を引くタイトル付の方法を学べた
・昨日だけで4ページのノートを書くことができた。
・未来を開くためのツールの準備ができた。
・第一歩を踏み出すためのツールを買うことができた。
・どんな状況でも前に進み続けることができている自覚が持てた
・子供の悩みに真剣に耳を傾けることができた。
・遅れていた納品が完了して、喜んでもらうことができた。
・代理店契約をしたいと言って頂き、自分の仕事に自信が持てた
・安くて良い服を買うことができた。
・威圧的な話し方の人に物怖じせずに応対ぢきた。
・いつもは入らないカフェに入ることができた。
・いがみ合う相手にプレゼントをおくることができた。
・思い込みを捨てることができた。

子供と良い交流ができた1日だった。

・子供を叱らずに1日過ごせた

・洗車と車内清掃を入念にできた

・思いついたアイデアをノートに記入できた

・子供の望みを聞いてあげることができた

・メモを持ち歩き、記入する習慣ができてきた

・「ライフハック大全」の2回目を読み始められた。

1回目は流し読み程度だったが、2回目も新鮮な発見ができたので、少しずつ取り入れたいと思った。

・朝の筋トレができた

久しぶりに朝の筋トレをすることで、1日をスッキリした気分ですごすことができた。

・元気がないと言われなくなった

最近のどん底気分をようやく抜け出せてきた。

・笑顔を自然に作れるようになり、仕事にも前より集中できた。

・自分の良い評判を思わぬ人から伝え聞くことができ、うれしかった。

 

成功日記の成果か、最近の日常が良い方向に向かってきた気がする。

・最悪の状況を脱するための折衷案が固まってきた。
・話を聞いてもらうことでかなり楽になった。
・かなりひどい顔をしていたことがわかった。
・早く寝ることができた
・同じ境遇の人を心から思いやることができた。
この成功日記も、約1週間継続できている。
ネタ切れになりつつあるが、ネタが切れてからのほうが、その日のうまく行ったことに対してフォーカスできるだろう。
それと、早めに書いておかないと忘れてしまう。

・成功日記が1週間継続できている。
・昨日のことを忘れる前に書けている。
・子供と1対1で話ができた。
・どん底の気分でも成功日記を書いた。
・笑顔を作った後に気が楽になる感覚が掴めた
・ある程度原因が特定できた
・やることが明確になった
・モレスキンを使い始め、初日はうまく使えた
・元気に仕事ができた。
・短い睡眠時間でも意外にいけることがわかった