(´Α`) あたたたた!!!!!

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はい。 塗って、貼って、特命係長。

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あ、足こわしますたあ (´Α`)


普段履かないヒールで
歩き回ったせいなのか

じーむーで
ハリキリすぎたせいなのか‥‥


あ、足首いたいのん (´Α`)


今週末の
ねづみランド行きまでには
なおしてやるわよぉばかぁ!!!!!



あ、

今日

前会社の


後輩ちゃんの

ベリーダンスのステージ

見てきますた。。



(゚⊿゚) ナイスバデーだな!!!


すんげぃかわいかったぁ。



tikusho.


う・ら・や・ま・し・す・。


つか、

わしもベリーダンスしたら

お腹ぺたんこに

なるのかしらねええぇ。



tittomo.


や・せ・な・い・の・ん・。




そんなこんなで、


ゆめ先生てば 就 寝 中 。。。


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(´Α`) うーん

自分の性格直したいれす。。


物事や
人物に
対して

1個でもヤな事があると
全てがヤになってしまう。


(´Α`) うーん

日 々 精 進 ですなあぁ。。



さて。

相変わらづ

じーむー三昧で

ほぃほぃ鍛えとりまし。


先日は

15分間延々と

ひーたーすーらー

段を上がったり降りたり

繰り返す運動で、ひぃひぃ。


バランスボールやってみたりしたり。


まだまだちっともやせないおんな!!!



あ、

全然関係ないですが

いま美容院でアタマ染めてもらってます。


(゚⊿゚) プディング修正祭。



来週

後輩ちゃんに誘われて






に行く事んなったので、、

プディング修正しに来たワケれす。。



久々の

ねづみの遭遇にうっきうき!!!!!











 
(・ω・`) 格之進さん、風邪ひきますた。


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抗生物質入りの点鼻薬ですん。。



こゝ最近、

ワタクシ

風邪ぎみで

格之進さんを

湯たんぽ代わりにして

添い寝してもらってましたら

風邪うつしちゃったみたいれす。。



つわけで

午前中は、動 物 病 院 。

午後から、じ ー む ー 。




じーむーでは、


チャリ漕ぎマシーンで、

あほみたいにぐいぐい漕ぎまくりんぐ!!


漕げば漕ぐほど

だんだんと

ペダルが重くなっていくという

なかなかゐやらしいマシーンの機能 (・ω・`)‥。


ひぃひぃ言いながら

必死こいて漕ぎまくりますたあ。


ほいほい足細くなりそうだぜぃ!!!




(゚⊿゚) ぜぃぜぃ!!!!!




(゚⊿゚) ほいほい!!!!!





あ、


つか深夜きゃらおけ行きたいーんっっ









 
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6月17日。


ワタクシ体調不良で

お線香あげられなかったので

2日遅れであげさせてもらいます。



そっちの世界では、お元気ですかね?



ワタクシの方は

どうにかこうにか

元気でやっております。。




 

(・ω・`) りゅりゅ届いて色々ほすぃくなるを。


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あふふー


かるきさん


ダウンしますたあ。



最近


地味に


ご多忙すぎてゑ。



気力は


もりもり


元気すぎるのに


身体がついてこないのん。。




つか、


もー寝まし (・ω・`)‥。





おや&すみ。



 
(゚⊿゚) んにゃーーッ!!!!!

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じーむー用ウエア、お買上げっつ。。




ぐはぁ

やっぱし今日も

一日が24時間じゃあ

足りないにゃあ (・ω・`)‥。


夜は


時間が


過ぎるの


早いのは
気のせい
かしらん
んんんん。





んんん (・ω・`)‥。



 
ペットボトルに囲まれる


実 家 の 女 、アーさん。


KALKの素。 ~season参~-110614_151501.jpg





本日は

朝から

じむ行ってきますた。


腹筋

もも筋

ばすばす鍛えて

ひぃひぃしたり (・ω・`)‥。



トレーナーの方が

ドランク鈴木に似てて

微妙に説得力なかったあん。



途中、

松任谷正隆ちっくな

オジサマにナンパされつつ 笑

かるきさん、もりもり筋トレ祭ですん。




そうゐゑば。



昨晩

AMEMIYAと

デートした夢みたを。


冷し中華食べときゃよかったかしらん (・ω・`)‥。


AMEMIYAもゐゐけど (←いいのか??)

マッコリのプリンスが

やっぱステキすぎだし、、



結局は


なんだか


王子がイチバンなんですなあ

なんて思ってみたりする、今日このごろ。


はー


ごろごろ。



つか、なかなか痩せない女 (・ω・`)‥。








 
本 日 、 夜 6 時 。

地 獄の時間が始まります (´Α`)‥。





地獄の時間とは。





(・ω・`) 脱 毛 しに行く時間なのれすん。。





あ、


たかがそんな事が地獄かよ‥‥



て、思ってます??




ふふ。甘いのよ、あなた。




本日は

足の脱毛。


スネとか

ハンパねぇ痛さなのよ!!(´Α`)!!


弁慶くんに


グサグサ針刺すイメージよ、あなた。



芯まで痛いんだからねもう。




足は、


何年か前に通ってたけど


またまたもりもり


生えてきましたので、、


ムダ毛達にガツンと喝を入れるのれす。。




そんな痛みに


耐えつゝも

看護婦さんに

レーザーばっしばし

当ててもらいます。。




本 日 、 夜 6 時 。

地 獄の時間が始まります (´Α`)‥。




 

(゚⊿゚) じむ用シューズお買上げっつ!!!!!


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最近

やっと

もり返しますたよ!!!!!


昨年から

つまらない事ばかり

考えておりまして

あたまンなか

ふりまわされたりで。



ワタシの人生て

もっと

楽しいハズじゃあなかったのかいっ!!!!

みたいに思ったら

最近何だかよくなってきたのん 笑



浮いたり

沈んだり



繰り返し。


けど、


身も心も

ゐゐ女でありたいもんですなあ。



とりあゑづ、

明後日も

じむで身体づくりしますわ。


わわわ。



つか、


最近


一日が


24時間じゃあ


全然足りないんですけど (・ω・`)‥。




んもー


ご多忙じゃ あふん!!(´Α`)!!





 
本日、ジムデビューしますたあ。


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マシンで

腹筋やら

背筋やら

ケツ筋やら

鍛えますたあ。




その後、


スタジオに移動し

ヨガみたいなのとかしてみたり。




あと、

大好きな

がが様のミュウジックに合わせ

腹 筋 延 々 と

罰ゲームみたいに

やらされますた。



途中で

リズムに


ついてけなくて

ヒィヒィなりますたああぁ (・ω・`)‥。



トレーナーの方に

「だいじょうぶですか??」

‥て言われたけど、、



だいじょうぶじゃあなかったれすん (・ω・`)‥。




帰りにスパを満喫し

なかなか充実した一日ですたあ。




ジム通い、つづくといいにゃあ。


にゃあにゃあ。




がんばって痩せるぞう。


ぞ う ぞ う 。