睡眠 | エンドルフィンな日々

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睡眠は大事!!


当たり前のことなんだけどね


時間がないっていうのを言い訳にして最近あんまり睡眠とってなかったから


体が重くて何やってもあんまりはかどらなかった。


逆に時間の無駄遣いしてたかも 笑


今日は6時間寝た!


めちゃすっきり!!


やっぱ睡眠必要やね!!


目が覚めた時から全然ちがう!!


多分一日の過ごし方、ものの感じ方とかも全然違うんだろうね。。


体軽ー!!!


という訳で久々のブログでした!!









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