たくさん雨が降った後の昼にも関わらず
タンポポ咲いてる![]()
全く力強い生命力におおきに、って言いたくなる![]()
ところで4月、新しい事なんか始めた![]()
毎日ストレッチやる![]()
とか、どう![]()
ちなみに一緒にやってみない![]()
先ず屈伸手の先、床に付く![]()
アレ・・・付かない・・・![]()
今度は後ろに背筋・・・どう![]()
うわ・・・目が廻る![]()
腹筋とかどう![]()
めっちゃ出来てない。。。
毎日やってた頃は
楽に出来てたのにかれこれ3ヵ月間、
毎日のストレッチを股割に変更してから
ずっと腹筋して無かった・・・
これはあきません![]()
4月やし、
今日から股割左右に5秒づつ
にプラスして腹筋10回追加しよう![]()
え
たった10回って![]()
20回にすると続かない気がするからね、
毎日出来る様に自分と約束しないと
ダメな性格なのでありんす![]()
なんでも毎日チミチミと続ける積み重ねが
大きなパワーに繫がるよね![]()
☆本日の名言
ドイツの哲学者
フリードリヒ・ニーチェ 氏
『ウィキペディア』
過去が現在に影響を与えるように、
未来も現在に影響を与える。
毎日の積み重ねは
未来への影響を作る
今日も頑張ろう![]()
☆ASH ホー ムページ
☆帽子のオリジナルと修理 HEAD ASH(ヘッドアッシュ)
☆帽子のオ ーダーメイド ASH(アッシュ)




















