だんだんと日差しがきつくなってくる５月、
出かける時の紫外線と赤外線対策、忘れずに
ＵＶをカット！赤外線を反射！
遮熱効果でかぶった時の頭の温度上昇を抑えます！
ダブルキャップツバ付きニットキャップシャダン
遮熱 UV 吸汗速乾機能付
日よけ対策のアイテム
紫外線対策でこれから持ち歩くもの
サングラス・日傘・帽子･･･
お出掛けには欠かせないよね
でもバッグに入れると邪魔で
特に重いとわずらわしい
じっとしてても暑いのに
お出掛け前にイライラして
「あー、もうこれ、持ち歩くの辞め
」
ってお部屋に置いて出掛けてしまう、
なんて経験ない
今までバッグに入って無かった小物を
持ち歩くとなるとやっぱり軽い方が良いよね
日差しを気にする約半年間
毎日使う物だから
持ち歩きするものは
軽い、も視野に入れて選ぶ
のも快適に持ち歩き出来るコツ
日よけ対策で小物を買うときの参考に
☆本日の名言
パナソニックを築き上げた経営の神様
松下 幸之助氏
『ウィキペディア』
社会生活は日々これ戦い、
日々これ苦難。
その時に心が動揺するかしないかは、
信念の有無で決まる。。
動揺は直感で感じ
そうするかは信念で決める
今日も頑張ろう
☆ASH ホー ムページ
☆帽子のオリジナルと修 理 HEAD ASH（ヘッドアッシュ）
☆帽子のオ ーダーメイド ASH(アッシ ュ)
紫外線対策も万全にやって過ごした夏の終わりに
急に肌が衰えた
なんて思った事、ない
その原因、もしかしたら紫外線のせいだけじゃないのかも…
これから紫外線がきつくなる季節・UV対策はあたり前だけど
日焼けや肌のトラブル・老化の原因って
紫外線だけじゃないの知ってた
蓄積されながらやがて一瞬で老化
シワが深く目立つ
頬がたるみ下がってる
さわってもパサパサでハリがない
こんな肌の状態
じゃあUV対策以外に何があるの
と思うよね。
まず紫外線のおさらい。
紫外線は太陽光の中の波長で紫色の外側の線。
その紫外線は
UVA、UVB、UVCの波長の３つが含まれていて
そのうち地表に到達するのはUVAとUVB。
このUVAとUVBのどこがお肌に悪いか･･･
・UVBは肌の表面に悪さをしてシミとそばかすを作る原因
・UVAは表面突き抜けて真皮層まで到達し
皮下細胞を壊してしまう＝いわゆる老けを促進
ここまでは知ってる人、多いよね。
それ以外で肌に影響するもの
それは太陽光線の中にある
それは暖かさを感じる光があるでしょ
この光が赤外線。
その赤外線は
遠赤外線・中赤外線・近紫外線とあって
この中に問題の光がある。
一番波長が長い線。それがその問題の光。
さぁ、どれだ
その一番長い赤外線は50％を占めて地表到達率50％
一番人気が入る競馬の確立より高い･･･
どうでもいいね
話、元に戻すね、
この長ーい線、肌表面・真皮層どころでなく
なんと筋肉まで到達
しかも徐々に蓄積し
糖化（コラーゲン、たんぱく質を変化させる）を起こし、くすみ・シワ・たるみをつくる。
その波長の光の線
正解は近赤外線
なので、この近赤外線を出来るだけ肌が浴びない様に
セーブしてあげる事は、肌の老化現象の原因を
セーブする事に繋がる。
正しい知識を知って肌の老化を防ぐ対策
今から心がけて夏の終わりに老けない様
これからの暑い日を乗り切りたいね
☆本日の名言
イタリアのルネサンス期を代表する芸術家
レオナルド・ダ・ヴィンチ氏
『ウィキペディア』
失われうるものを富と呼んではならない。
徳こそ本当のわれわれの財産で、
それを所有する人の本当の褒美なのである。
失われるものは物体
失われないものは感じるもの
今日も頑張ろう
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張り切ってガシラの刺身を
と思い、ガシラとにらめっここしても
お魚さばきの初心者
いきなり３枚おろしは…無理
今日はエラと内臓を取って
煮付けにしよう・・・。
釣ったばかりのガシラ
煮付ても身に弾力があり
とても旨いものなのでありんす
美味しいお魚さん・ガシラに感謝
☆本日の名言
第45代アメリカ合衆国大統領
ドナルド・トランプ氏
『ウィキペディア』
問題はあってあたりまえと思うことだ。
問題が一転、あなたのプラスに働く場合もあるし、
時には驚くような出来事が起こったりもする。
発想が変われば
パフォーマンスも変わる。
物事は流動的
柔軟に対処する事も
大事なのかもしれない
今日も頑張ろう
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宅配の荷物の受取り、どうしてる
ポスト投函なら不在でも問題ないけど
手渡しなら居ない場合は持って帰られてしまう
ちょっと待って
逆を考えると、宅配業者さんは荷物を
持って帰らなくちゃいけない。
その際、
・不在票に番号書いて、
・ポストへ入れて
・持ち帰り
そしてまた持って出る
考えてみると、大変な手間
自分の仕事がこんな風に増えると…
嫌だ
先日、こんなニュースを目にしたよ
「政府と宅配業界などが宅配便の荷物を１回で受け取るよう呼びかけるキャンペーン」
YAHOOニュースより
どういう内容か見てみると
「留守による再配達に伴うドライバーの長時間労働を抑えるだけでなく、地球温暖化の原因となる二酸化炭素ＣＯ２の排出の増加に歯止めをかけるのがねらい」
いつもお世話になってる佐川急便さん。
確かに朝早くから寄る遅くまで働いてるな
たまにいただきもののおすそわけをすると
「ありがとうございます！昼飯まだなんっすよ！」
とか言ってたもんなぁ、
それだけ時間に追われてるんだよね
仕事する側・お客さん、実は対等。
「こっちは客！」なんて客面する人いるけど
逆の立場で考えて、自分だったらされると嫌な事
他人もされて気持ち良いワケないよね。
宅配の受取り、１回で出来る様、一度考えてみよう
☆本日の名言
佐川急便の会長
栗和田 榮一氏
『ウィキペディア』
私たちの財産であり、最も磨くべきはグループカ。
お客様のニーズをより正確に集め、
その情報を共有し、課題解決に向かうことが大切。
お客様のニーズを考える
お客側も労働してる人の立場を考える事が
人としての自分磨きにもつながる
今日も頑張ろう
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☆帽子のオリジナルと修理 HEAD ASH（ヘッドアッシュ）
☆帽子のオ ーダーメイド ASH(アッシュ)
イタリアン大好き
昨夜のディナー
産地にこだわった食材と堂島川を眺めながら
イタリアンディナーコースを堪能
見てるだけでも芸術
どれをとっても全てにおいて満足だったけど
敢えて一番を付けるなら
フルーツトマトのパスタ
幸せ
最高の夜だったのでありんす
JUTURNA〈ユトゥルナ〉
大阪府大阪市福島区福島1-1-17
堂島リバーフォーラム2F
06-6341-0020
ランチ・11:30～13:30(L.O)
ディナー・18:00～21:00(L.O)
水曜日
※人気のお店なので予約した方が無難！
☆本日の名言
元帝国ホテル顧問でフレンチのシェフ
「ムッシュ村上」こと
村上 信夫 氏
『ウィキペディア』
料理にこれでいいということはない。
いくつになっても研究を続ける
料理に限らず
研究を続ける事は一生の課題
今日も頑張ろう
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