ご訪問ありがとうございます
１００均、カルディ、コストコ
無印良品、ニトリ、コンビニスイーツ
おすすめなものについて書いてます。
セブチの大ファンのcaratです
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痩せたい方、何しても痩せない方！
めちゃめちゃお買い得に
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もっと早くにやれば
よかったなと思った
ダイエット遺伝子検査
検査の結果、私は
カバタイプでした！
炭水化物はそこそことっても
太りにくい！
タンパク質の吸収が
少ないため筋肉がつきにくく
一度太ると痩せにくい。
そして
揚げ物やクリームなどの脂質で
太りやすい。
という結果でした。
この結果をふまえて、
効果的な運動アドバイスや
太りやすい食べ物
おすすめの食べ物
太り方の特徴
などのアドバイスも
診断結果に書かれていて、
私の場合、
糖質制限ではなく
脂質制限が
合っている
という結果に。
結果に従って、糖質多め、脂質
少な目で過ごしてみた結果、
久しぶりに５０ｋｇきって
４９．２ｋｇを達成！！
ダイエット成功の秘訣は
自分に合った
ダイエット方法を
続けること！
だと思うので、
遺伝子検査
めちゃめちゃおすすめです
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３９８０円になっていて
かなりお得に試せる
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痩せたい方、何しても痩せない方
ぜひぜひ
試してみてください！
こちらのお店のものです
↓
これすごく良さそうで
買ってみました
評価5８２件で４.５３！
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1,000円ポッキリ
歯のホワイトニングに行って後悔した話。
先日近所の歯医者さんで
歯のホワイトニング
初回２１００円と
書いてあったので、
どんなものかと
思って
行ってみました！
歯のホワイトニングって
歯医者によって値段が全然違って、
１回あたり２万円から
７万円くらいが相場と
書かれていて、
２０００円ちょっとで
やってくれるっていったいどんな
感じなんだろうとドキドキでした
当日歯医者に行き、
歯のクリーニングをして、
全体で１時間くらい、
ホワイトニングの処置は
２０分くらいで
１回照射でした。
ただこの２０分、
ずっと器具で口を開けていないと
いけないし、綿は詰まっているし、
何も
できなくて暇すぎる。。。
ひたすら時間が過ぎるのを
待っているのが
超つらかったです。
なんとか苦痛の時間を耐えて、
実際の出来上がりは
歯の白さは目に見えて
以前より白くなっていて、
効果は間違いなく感じました！
高額なホワイトニングだと
１回で芸能人並みの
白さになるのかどうか
分かりませんが、
わたしが受けたホワイトニングでは
大体２トーンくらい
白くなった感じで、
１か月後にまた
行くといいという感じでした。
ちなみに２回目以降は
５０００円でした。。。。
その場で２回目以降行くかどうかは
決めなくても全然いいし、
１か月後という決まりはないので、
とりあえずいったん予約とかもせずに
帰宅しました。
で、
そこからが個人的に
めちゃめちゃしんどくて、
２日間は色のついた食べ物、
飲み物が
食べれない。
コーヒー、紅茶、色のついた飲み物が
飲めないんです。
カフェイン１日２杯摂取していた私は
飲めない２日間
カフェインの禁断症状なのか
頭痛がして、
ホワイトニング受けたことを
めちゃめちゃ後悔しました
でも歯が少しでも
綺麗になったのは、
やっぱり嬉しくて、
来月２回目に行こうかどうしようか
またあの辛さに
耐えられるか悩み中です。
ちなみに格安ホワイトニングで
調べてみたところ、
相場２～７万円なのに
３０００円とかの場合、
歯磨き粉と器具漂白剤を混ぜた
薬剤をホワイトニング剤として
使用している
歯1本あたりの値段なのか
前歯だけなのか、
全体なのかなど表示価格が
わかりにくくあいまい
カウンセリングや
アフターフォローがなく施術も雑
などの理由が考えられるらしく、
私が行った歯医者では、
歯は前歯全体での金額で、
ホワイトニング剤に関しては、
おそらく高級ホワイトニングで
使用されている
ホワイトニング剤では
ないだろうなあというのが感想です。
でなければ、
安く提供できるわけがない
けれど別に芸能人並の歯の白さを
求めているわけではないので、
今より
歯を白くするのにはいいかなと
思いました！
苦痛に耐えられればの話ですが
ちなみに、
ホワイトニングのデメリットとして
一時的に歯がしみることも
あるそうですが、
私はそれに関しては大丈夫でした！
色の濃い飲み物の他に
色の濃い食べ物ももちろん
食べられないのですが、
チョコレートも
含まれてます。。。。
それも我慢するのが辛かった
チョコ繋がりで、
最近美味しいと聞いて
買ってみた
サクサクチョコパイ
原材料名
栄養成分表示
１箱に８個個包装が入っています。
チョココーティングされていて、
確かにサクサク食感で
美味しかったです！！
でも私はやっぱり普通の
チョコパイの方が好きかも。
ということで、
はじめて
歯のホワイトニング
行ってみた感想。
どなたかの参考になれば
嬉しいです！
自信もっておすすめです
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