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１００均、カルディ、コストコ
無印良品、ニトリ、コンビニスイーツ
おすすめなものについて書いてます。
セブチの大ファンのcaratです
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原材料は１００％ココナッツ！！
お召し上がり方と注意点
サラダにかけたり、
プロテイン、お味噌汁、
納豆、ヨーグルトなどに
スプーン１杯かける
だけでいいのですが、
私はコーヒーにいれるのが一番
好きです
無味、無臭、無色透明です！
いれて混ぜるだけ
ミルクをいれてカフェラテにしても
コクがでて美味しいです！
ダイエットはじめたときは
わざわざ油を摂取して、
脂質を増やしたくないと
思っていましたが、
MCT OILは、
消化吸収が早く体内に
溜まりにくい油なので、
効率的なエネルギー源になり、
体脂肪として蓄積されにくいことが
特長です！
なので、ダイエットや糖質制限中の
エネルギー補給に最適です
良質な脂質を摂取することで、
空腹感も満たしてくれ、
腹持ちよく、
効率よいエネルギー源になります。
なので、
脂質を避けるのではなく、
良質な脂質の
ひとつである
MCT OILは
ダイエットしている人にも
そうでない人にも
とってもおすすめです。
コーヒーに混ぜても
クセなど一切なく、
コクがでて、美味しいです
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