購入したものと
買いまわりにおすすめ品
↓
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でてます！
頼んだのは、
カフェミストのトールサイズを
無脂肪乳で。
そして
アーモンドミルクの紅茶
オートミールケーキ
税込み４８５円
商品説明(HPより)
セイロンとアールグレイの紅茶を
オートミール地に混ぜて焼き上げ、
なめらかなアーモンドミルクホイップクリームを
のせ、紅茶ソースをかけて仕上げました。
クリームが
たっぷりとのっているのに、
２４３kcal
タンパク質２．３ｇ
脂質１１．２ｇ
炭水化物 ３４．１ｇ
と
ケーキにしてはかなり低カロリーで
脂質も１１ｇと
他に食べるものを調整すれば
ダイエット中でも問題なく
食べられる
優秀ケーキ
カフェミストはトールサイズで
普通のミルクだと
１２７kcal
タンパク質７．２ｇ
脂質６．３ｇ
炭水化物１０．７ｇ
ですが、
無脂肪乳に変更すると、
８２kcal
タンパク質７．２ｇ
脂質０．５ｇ
炭水化物１１．９ｇ
になり、カロリーも
脂質も大幅にカットされて
おすすめです
ケーキを食べてみると、
下のオートミール生地の部分は、
紅茶がしみこんでいて、
ざくざくした中に
プチプチ食感もあって、
食べ応えがあり、
アーモンドミルクホイップクリームは
本当にたっぷりと
トッピングされていて、
オートミール生地とあわせて食べると、
とっても美味しかったです
乾燥の季節こそスクラワン！
今使い続けていますが、
一滴でも、肌の調子
とってもいいです
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