ボディラインが気になるこの夏 （もうすぐそこ
）
【Frankfrank】のGYMシリーズで、エンジョイエクササイズをしてみては
と、まぁ～毎年高齢の様に出てくるエクササイズ器具。。。。
私が経験した一番効果的なダイエット方法… 簡単です。。
お腹が空いたら30分間歩く。。 歩く。。 ひたすら歩く。。
んっ？？ お腹がそんなに減ってない？？
結構効きます
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