残業で遅くなったから
走らないつもりでしたが
目標にしていた16km
一度決めた約束で
誰も強制する人はいないけど
やっぱり走らなきゃと
走り出した直後から
右膝に違和感
1kmもしない内に
痛みに変わっていく
信号で休憩しながら
騙し騙し走るが
途中で強烈な痛いに
走ろうにも走れないから
途中でウォーキングを
混ぜながら進めていく
なんとか16km達成
今までの最長距離
時間は2時間20分(汗
膝が痛くなければな～
とか思いながらも
これも結果
今月末のハーフマラソン
幸先が思いやられるが
これも自分で決めたこと
無事に完走できるように
準備するしかない