寝起き2包、昼食前2包、帰りの電車2包、夕食前2包、寝る前2包。



最近、やたらと耳垢g出るような・・・



しかし、カラダはすこぶる快調!疲れに強くなった!

今、新しい試みを始めている。


”コッカス101”とゆう、腸内細菌の入った健康食品を入手し、日々摂取している。


毎日、少しづつ変化が出て、ちょっとイイ感じになってきているので、


その経過をここの場を借りて、日記風にして行こうと思う。