徐々に

徐々にやっていくしかないよな。

think-global的、いま捨てるべきこと

カッコつけない。

真面目をやめる。

人は期待するほど

「人は自分が期待するほど、自分を見ていてはくれないが、がっかりするほど見ていなくはない」

これを参考に、

「人は自分が怯えるほど、自分を見ているわけではないが、石ころのように気づかれていなくはない」

と認識してみる。

悩みのループ

悩みのループにはまったときは、どこかで断ち切らないと。
つぶさにループを分析して、一番自分にとって自然な、前向きになれるポイントで断ち切る。

何をするか

何ができるか、じゃなくて、何をするか、だ。
できるかどうかに捕らわれるんじゃなく、やれることをやってみればいい。

過激な発言について

過激な発言をする人というのは、心が不安定であったり、さみしかったりするものじゃないかな。

自分にも見覚えがある。


特に、誰かを攻撃する場合。
実はその人が好きだったり、認めていたり。

いつでも正しい判断力を持っていたい。そのためには、心を冷静に保っておくこと。
自分のことを客観的に見つめられていること。

アサーション＝適切に主張できること。
こういう心構えも大事だと思う。

やるべきこと

焦る必要はない。

でも、今やるべきことをしっかりと考えて、それをきちんとやっていくこと。

プライド

プライドは捨てろよ。

適度なプライドは必要だが、あり過ぎると厄介だ。

健康診断

健診を受けてきました。

去年より体重が3kg、ウエストが5cm増えていた。

去年の健診のころは、泳ぎまくっていてかなり成績がよかったので、このくらい増えていても特に問題はないのだけど。

今日の気持ち

気力と体力はお互いに支えあっている関係。
気力がないと体力がもたない。でも体力がないと気力が湧かない。

いい人にならない。媚を売らない。

やることすべてに自信を持つこと。疑問を投げかけられても必ず答える。

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メールを受け取ると、なんかクレームを言われているような妄想になるんだよなあ。
昔は、誰か頼ってくれている人がいる！という感覚だったのに・・・。