黄ばんだ歯

黄ばんだ歯を白くするには

すりつぶしたイチゴを

歯ブラシに付けて磨くと

かなり黄ばみや汚れが落ちる

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Office Tabuchi

メッカ

イスラム教徒にとって

毎日5回のお祈りは欠かせない

方角はメッカに向かってである

しかしこれが宇宙空間になると話は別だ

宇宙船は地球の周りを回っている

自分が地球に対して向かっているのかどうかすら危うい

祈っている間にも高速で自分は移動している

マレーシアでは4人いる宇宙飛行士の2人がイスラム教徒である

切実な問題なのだ

高野豆腐

身近な食材でアミノ酸がたっぷりなのが高野豆腐

アミノ酸含有量は食材の中でも豊富といわれる

肉や魚と比べても倍以上で

1丁をアミノ酸飲料のペットボトル（５００ｍｌ）に換算すると

8本分（8000mg）になる

脂肪が燃えやすい体を目指すなら

普段の食生活に高野豆腐を

1日１丁加えるといいそうだ

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自然食品・人参

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ありがとう・おおばこ

水に溺れる原因

水温が22度以下になると

普段の運動機能の40％低下するので

水に溺れやすくなります

写真写りをよくする方法

ちょこっとした工夫で

写真写りが格段によくなります

小顔のするには

撮影するときにしゃがんで

低い位置から見上げるようにして撮ればok

モデル風に撮るには

ドライヤーで髪をなびかせながら撮るのが効果的

可愛く（男前）に撮るには正面でなく斜めに写るようにします

少し上目遣いであごを引いて撮るのがいい

これではっきりとした顔にうつります

しかし、誰でもよく撮れるわけではありません