今日はヨガのレッスンうけてきました。


やっぱり自分がうけるのはほんとにきもちぃ~きらきら


自分では久しくやっていないポーズも出てきてとても勉強になりました。


今の先生が私はとても好きです。


習いごとはなんでもそうだけど、絶対先生との相性があると思います。


以前スポーツジムで働いていた時に毎回行列が出来て定員オーバーになる方がいました。


私もなりたてのころはクレームとかみんなの目とかすごい気にしていたけど、


『10人中3人に好かれればいい』という言葉がいつも心にあります。


これは友達とヨガの先生に言ってもらった言葉です。


ついみんなに好かれたいとか気に入ってもらえたかなってきになってしまうけど、

ヨガに関してはこっちが教える立場だからやはり少しは堂々としていないと、

全くペースがつかめなかったりしてそれは伝わってしまうと思っています。


開き直りの言葉ではなくてポジティブな私の教訓の言葉です!!


もちろん友人関係や職場の人間関係などでも辛い時悩んだ時はこの言葉を思い出します。


そっか私にはあの人がいるじゃないラブ目(恋してるわけじゃなくて)という風に自分を励まします。


だから私のレッスンがきもちーと思っている方がいる限り日々努力して

私らしいレッスンを少しずつ作っていきたいです。


来週もまたあります、ぜひ一緒にやりましょううえ


http://simpaticoyoga.com/ S





昨日のランチ


『フジッリ』というパスタ


今は平日休みだからランチとか行けるけどもうすぐ終わっちゃう~

寂しいなガーン


http://simpaticoyoga.com/ ニコちゃん♡




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昨日は朝ヨガでした。

天気も良かったからとても気持ちよくできました(^-^)

そのおかげが夜はぐっすり。

なかなかできないけとまた朝ヨガやりたいです!


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