こんばんわ
大トトロです≧(´▽｀)≦
今回は、食べ順ダイエット？に
挑戦することにしました←
はい!簡単にテレビに
影響されてしまいます(ﾉ´▽｀)ﾉ
実践あるのみですね～
私は、ダイエット開始して
一週間経ちました・・・
ダイエット開始前の体重
９４・２キロ
一日目
２月２７日 運動して
９４・２キロ→９３．５キロ
マイナス ７００ｇ（０．７減）
二日目
２月２８日 軽く運動
９３．５キロ→９３．０キロ
マイナス ５００ｇ（０．５減）
三日目
３月１日 朝９２・２キロ
食後 ９３、３キロ 運動後 ９２・２キロ
→マイナス １．１キロ
四日目
３月２日
朝昼ともに ９２．３キロ 変化なし
五日目
３月３日
９２．３キロ 変化なし
六日目
３月４日
９２・３キロ→９１・３キロ
マイナス １キロ
七日目
３月５日
９１・３キロ→９２．１キロ
プラス ０・８キロ（８００増し）
七日目にして欲望に負けました・・・
また明日やり直しです(´・ω・`)
自業自得です。
開始時から一週間の体重差は～
９４・２キロ→９２・１キロ
マイナス １・１キロ(ﾉ´▽｀)ﾉ
順調っちゃ順調なのかな？
うしっ頑張って痩せるぞ!!
応援お願いします(°∀°)b