どーも
最近機嫌の良い
大トトロです≧(´▽｀)≦
引越しが決まり新しく住む家は
旦那側のおばあちゃん宅。
お兄さんと彼女さん
旦那と私と息子の二世帯住宅？
おばあちゃんは老人ホームで
不在のため広い家なので
住まわせてもらうことに＾＾
うん。楽しみ☆
私たちが住む部屋は使ってなかった分
埃に蜘蛛の巣だらけだったので
大掃除しましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
押入れから部屋の隅々
畳も固く絞った雑巾で拭いて
汗だくでしてました(;´Д`)ノ
だいぶ綺麗になりましたが
明日も行って掃除続行です。
その掃除が良かったのか
食事が普段より減り
体重が３日で２キロ減りました＾＾
波に乗ろうと思い
食事を和食にチェンジ!
って今日の食事が
麻婆茄子にとんかつと
残ったぶり大根で作った
炊き込みご飯(*´ω｀*)
痩せる気ありますか～
って感じの食事内容です。
それでも食べた分消費するべく
毎日散らかっていない全部屋を
掃除機をかけて布団を干して
洗濯物も干して畳み
終わったらボールを股に挟み
内もも肉撃退運動をしてます。
それだけで汗だくです。
やっぱり気温が高いので
汗が出やすいですね＾＾
最近の天気は掃除に
適した気温です(●´ω｀●)ゞ
家も綺麗そして私も綺麗に!
うん。素敵キャッチコピー♪
旦那っちとも仲良くなって
きたので毎日が楽しいです。
みなさんも暇なら
動画みながら足だけでも
運動してみてはどうでしょうか。
それと、ブラックコーヒーを
運動前に飲むと脂肪燃焼の
働きを手助けするようですよ。
最近私も飲んでます。
いい感じかは、まだ分かりません。
コーヒーは肌も綺麗に
してくれるそうなのでオススメです☆
さて、また更新します(///∇//)
最後まで読んでくださった方々
ありがとうございます。