23日は、シンガーの先輩であり、パーソナルトレーナーでもあるdaisyさんと少人数コラボWS開催しました
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【講師プロフィール】
daisy(デイジー)
シンガーとして歌手活動をする傍ら、某スポーツクラブパーソナルトレーナーとして活動し、これまでに70名以上のダイエットやボディメイクを成功させる。対象とする年齢層が10代～70代と幅広く、個人個人に合った食事指導や、筋力トレーニング、機能改善を行っている。
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BRIGHTON studio DAIKANYAMAにて
ストレッチからはじまり、、、
お尻のコリとってます
リンパへの流し方がおわって、、
臀筋トレーニングへ
わたしはプロテイン「PureNourish」の試飲提供をさせていただきましたよん
こちらを小分けにさせていただきました
コーシャ認定・ハラール認定取得。
低カロリーで19種類ものビタミンミネラルも入った栄養価の高いエンドウ豆プロテインです
身体に負担も少ないよん。
身体に負担も少ないよん。みなさん飲みやすくて美味しいといってくださいました
今回はキャンセルが4人くらいでてしまったので少なくなってしまいましたが。
少人数制にして、また6月に次は違うテーマで開催しようと思っています
daisyさんはすごく教え方も丁寧だし、わかりやすいです
パーソナルもお安くやっておりますよん。
ありがとうございました、今回来られなかった方も次回は是非