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• 11月4日に投稿したなう

• サプリ、ミドリムシのちから、お試しか！ 4日目

• 黒豆だよ。動画は、黒豆ダイエットだよ。

• 11月5日号は、BoAさんの誕生日だよ

• 11月3日に投稿したなう

• タイラギだよ。寿司屋の「貝柱」は、ホタテ貝ではなく、タイラギだよ。

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• 11月2日に投稿したなう

• ヤマノイモだよ。血糖値を下げる作用もあり

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• カキだよ。グリコーゲンは秋から冬にかけて蓄積される。

• 11月1日に投稿したなう

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• サツマイモだよ。鉄、カルシウム、リン、カリウムなどのミネラルも豊富だよ。

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