肌にいい食べ物。今日は肌にいい食べ物をご紹介します。 ブルーベリー ブロッコリ ほうれん草 ニンニク 豆 お茶 赤ワイン ニンジン トマト サーモン 肌にも体にもいい食べ物! しっかり食べて肌美人になりましょう。