【1月14日追記】
今回のイベントはインフルエンザの影響などにより、中止させていただくことになりました。
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【1月24日】開催の最新のワークショップ情報です。
楽しい時間を過ごしたい方、自分を最大限に生かしたい方へ。
見える世界が変わりました。
自分自身がいかに早く楽になるかという方法を体感させてもらえた。
人生が変わりそうな気がします。
――ヨガダンス、パーソナルセッションにご参加のKKさんから
解放感や爽快感が得られるのではと思いました。
自由で分かりやすくとても充実感のある時間でした。
色々な縛りから解放されました。
――ヨガダンス、誘導瞑想にご参加のじゅんじゅんさんから
何もしない、お休みの日にしようと思っていました。
友人から誘われての参加でした。
体の力が抜けてとても楽しく過ごすことができました。
――ヨガダンス、誘導瞑想にご参加のMikiさんから
ヨガダンスで、楽しく無邪気な自分を再体験。
自分をもっと好きになる！
ヨガダンスでは、動脈や静脈などといった、体の中の水分の通り道に焦点をあてた動きをしていきます。
これにより、体の中の流れが活性化されていき、滞っていたものが流れていきます。
体と、感情や思考は一体です。
体内のめぐりがよくなれば、感情や考え方もめぐりがよくなっていきます。
体を動かして爽快感や解放感を得るのと同時に、自分の心の中の変化を感じられます。
・新しい自分に出会える誘導瞑想
・“いま”必要なことを受け取るパーソナルセッション
・“無”の中で自分自身を深く感じるヒーリングドラム
体内のめぐりをよくするヨガダンスにこれらの要素を組み合わせることで、その効果が上がります。
1月24日土曜日
①10時 ～11時 ：yogaダンス 午前の部
②11時30分～13時 ：シャーマニズム誘導瞑想
③13時30分～14時30分 ：yogaダンス 午後の部
④15時 ～16時30分 ：パーソナルセッション
⑤17時 ～18時 ： yogaダンス 夜の部
⑥18時30分～19時30分：ヒーリングドラム
参加費：
通常料金
①②③⑤⑥各2,000円
④5,000円(先着１名様限定)
事前予約
①&②セット 共に3,500円
⑤&⑥セット
①&②&③セット 5,000円
場所：
ホルト･ヨガ･インスティテュート大阪スタジオ
大阪市淀川区西中島南方3丁目19番19号寿ビル4Ｆ
（最寄駅：地下鉄御堂筋線→西中島南方駅 北改札 阪急京都線→南方駅）
http://holt.jp/osaka/
スタジオまでのアクセス方法はこちら をご覧ください。
ご予約や問い合わせなど、お気軽にこちら までご連絡ください。