いや～～かなり寒くなってきましたね～～
こりゃ体調管理に気をつけないとすぐに風邪をひきそうです。。。
今朝テレビでみたんですが、何でも医師会会長が行っている
毎日3分でできる、健康の秘訣。
なんだと思います？(｀・ω・´)
まさかの
「ラジオ体操」 だそうですよ。
あの運動はとても計算されていて、とにかく細かい筋肉をたくさん使うそうです。
幻の第3ラジオ体操もあるそうですね。笑
難しすぎて幻となったとか。ちょっとやってみたいです。
ラジオ体操なんて高校生以来、してないですね～～～～～～～～
もう何年前？？ ・・・・・私の年齢がばれてしまうのでいいませんが。
私の高校はラジオ体操を本気でする、という体育の授業がありました。
ガチです。マジです。 最初はみんなだらだらな感じ。
「ラジオ体操を本気で?マジか？」
的な反応から、点数をつけて優勝争いがあるときたらもうみんな目の色変えてガチで体操。笑
脚の先から手の先までピッシーーーーーーーーです。笑
翌日筋肉痛です:*:・(￣∀￣)・:*:
そんな思い出があるラジオ体操。ちょっとやってみたい。ってだけで
多分
しないな。。。毎日は。。。笑
普段着ではないです。作業着です～～～～